在宅勤務であまり運動する機会がなく、通勤で動くこともない女性の方なら必見! 最近、体重維持どころかコロナ太りのせいで増え続けるのを止められないようなことはありませんか? なかなか運動する機会がなくてカロリーを消費しにくいというのは、決して貴女だけのせいではありません。 生活強度がそれほど強くない現代社会で生きる女性には...