NEW! ダイエット腸活食生活 キレイの基礎は“腸活”だった?“食”に着目しておすすめを紹介 2025-07-05 みなさんが一度は耳にしたことのある「腸活」というワードですが、具体的に何をもって「腸活」を指すのか、あまり理解していないという人もいることでしょう。 「腸活」は、字の通り腸内環境を整える活動のことですが、具体的にはどのような方法があり、どのようなメリットがあるのでしょうか…?詳しく見ていきましょう! 話題の“腸活”って...Beautism編集部 (e)