ライフスタイル

在宅勤務という働き方が当たり前になっている今、住み慣れた自宅でのお仕事は、つい気持ちがゆるんでしまうことも多く、眠気についうとうとして集中できなくなってしまったことはありませんか？ 今回は、在宅勤務中の眠気を吹き飛ばし、シャキッとした心身を取り戻すためのリフレッシュ法を伝授！ 在宅勤務中にうとうとし、夜の睡眠の質の低下...

仕事や育児、家事などで毎日を忙しく過ごす女性にとって、癒しは永遠のテーマでもあるのではないでしょうか？ 毎日何気なくしている水分補給のアイテムに、癒しやリフレッシュ、美容や健康のメリットがあるなら、それはとても理想的に感じるもの。 今回は、古い時代から多くの人に親しまれてきた癒しと健康の定番アイテム、健康茶の種類別のお...

リモートワークや時差出勤で在宅勤務が多くなった方は、通勤時間を必要としなくなった分、前より朝にゆとりができていませんか?この機会に再度、朝の過ごし方を見直してより良く改善しましょう！はじめての方はもちろん、今までのモーニングルーティーンではあまり変化を感じなかった方でもこれからの生活の質を向上させる、モーニングルーティ...

新しい一年がスタートした今、自分磨きやスキルアップのための目標・計画を立てている女性も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんな素晴らしい目的を持つ女性に向けて、自分磨き・スキルアップに役立つ話題のオンラインレッスンを特集でご紹介！ 女性に人気のオンラインレッスン特集をひとつひとつチェックしながら、自分を高めるためのき...

毎月自然に来る生理でも、お腹の痛みや腰痛、頭痛やイライラや不安といった心身の不調に悩まされる女性は多いので、少しでも穏やかに過ごせる秘訣を押さえておきたいものですよね。 いつもよりも心身ともにデリケートになっている生理期間は、ここでご紹介する5つの方法で、少しでも穏やかに過ごせるひとときが取り戻せるかも◎ 生理期間を笑...

美と健康を気遣う有名芸能人の方たちの手作り弁当ってすごく気になりますよね。 かわいい、美味しそう、どれも素敵で、さっそくまねしてみたいお弁当をピックアップしました! 気になる意外なあの人の手作り弁当も!? 美と健康を気遣う有名芸能人の方たちの手作り弁当ってすごく気になりますよね。かわいい、美味しそう、どれも素敵で、さっ...

劇的に変身できるということでSNSで話題の、地雷メイクをまだ試していませんか可愛らしさの中にちょっと病んでいるような、病みかわいいメイクが今芸能人の中で大流行しています。メンヘラメイクやうさぎメイクに失敗してきた方は、コツとポイントさえ覚えれば可愛らしく変身できますよ！今回、失敗しない可愛い地雷メイクのポイント紹介しま...

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味覚を揺さぶるエスニック料理の中でも、特に女性に人気なのがタイグルメ！ タイ料理は香辛料や香味野菜などをたくさん使って、複雑な味付けが特徴でハマるとやみつきになると言われます。 また、女性の美容や健康にも良いと評判で、まだ食べたことがない人はもったいない！ そんなオススメの人気のタイグルメを紹介しましょう。 この記事は...

可愛いワンちゃんを見つめていると元気が出たり自信がついたりしたことはありませんか?このように人間のストレスを減らしたり活力をみなぎらせたりする力が動物にはあります。このように動物達に癒されることを、「アニマルセラピー」といいます。中でもワンちゃん達は「ドッグセラピー」といってその効果が絶大だとされているんです！そこで今...

カップルで愛用できるペアのアイテムを揃えたいと思った時、大切なパートナーとの距離をもっと縮めたいと思った時、同じ香りを楽しめるペアフレグランスという選択も、おすすめの方法♡ 今回は、優雅な香りを通じてふたりの愛情や絆をウンと深めることができる、カップルにおすすめのペアフレグランスをずらりと集めてご紹介していきます。 ～...

普段、香水はつけていますか? 大人のたしなみだけでなく、自分の内面の魅力を引き出すのにもぜひ使ってほしい香水。 中でもブランド香水は様々な香りを楽しめるだけでなく、恋心アップにも効果あり! 彼の気持ちを引き寄せるのにも一役買ってくれるのを期待できます。 どの香水を選べばよいかわからない香水ビギナーの方のために、人気のブ...

座りっぱなしのデスクワークって、運動不足になりがちですよね。 座った状態でもできるダイエット方法はないのでしょうか。 そこで今回は、デスクワークでも痩せやすい体質へとアプローチできる正しい姿勢や呼吸方法、簡単にできる運動などをご紹介！ どれも手軽にこっそりとできるものなので、すぐにでも取り入れてみてください♡ この記事...

ライフスタイルの中心となる女性のビジネスのシーンでは、集中力やモチベーションが必須のポイント。 そんなビジネスのシーンでも女性が活躍できるよう、今回は仕事中もスタイリッシュに決まる、スーツのおすすめコーデをご紹介！ パンツ・スカートスーツどちらのテイストも合わせてご紹介しますので、スーツを新調しようと考えている働く女性...

働く女性は、スケジュール管理が非常に重要です。 きちんと予定を把握するためには、手帳を上手く活用していくことが大切ですね。 今回は、働く女性におすすめしたい上手な手帳の書き方や手帳を効率よく作成するためのアイテムをご紹介！ こちらを参考に、自分に合う手帳活用術を身に付けて、賢くスケジュール管理していきましょう。 この記...