働く女性の記事一覧
日本人女性の平均的な閉経年齢は50歳前後ですが、個人差があり、早いと40代で閉経する人もいます。 そんな閉経後に女性を悩ませる更年期障害。 まだまだバリバリ働きたい女性が更年期症状で仕事を諦めないために、できることを解説します。 この記事はこんな人におすすめ ★更年期症状で仕事がつらい! ★更年期障害の予防がしたい! ...
働きながら子育てをしているワ―ママは、 「ストレスや不安感のメンタルをプロにケアしてもらいたい」 「自分の自由な時間を上手に確保したい」 「悩みを共有できるワ―ママ友達が欲しい」 といった悩みを抱くことが少なからずあるのではないでしょうか？ 仕事と子育てに忙しい毎日を過ごし、ワ―ママによくある悩みを解決できていないと感...
キャリアや年齢を重ねると、事務職であっても接客を任される、逆に接客業についていても経理や事務的な業務を振られることがめずらしくはないですよね。 未経験の新しい業務を任されたときは、「どうしたら早く覚えられる？」と悩んだり不安になることもあるでしょう。 今回は仕事を早く覚えるために働く女性が知っておきたい、必見のノウハウ...
年齢を重ねて職場で責任あるポジションを任されると、業務・人間関係両方に疲れやイライラを感じてしまうことがあるのではないでしょうか？ 今回は働く女性が仕事中に頻繁に感じやすい、イライラやどんよりとした疲労をリセットする、摂りたい栄養や行動のコツを詳しくご紹介！ 仕事中のモチベーション・集中力を長くキープするために、仕事中...
毎日の業務でやるべきことがたくさんあるのに、気持ちがいっぱいいっぱいになって何から手を付けて良いのかわからず、ムダに残業してしまった経験はありませんか？ 働く女性のライフすらいるのメインとなる仕事でも、もっと効率よく業務をこなして生産性のある働き方ができたら理想に感じるものですよね。 今回は働く女性に向けて、毎日の業務...
座りっぱなしのデスクワークって、運動不足になりがちですよね。 座った状態でもできるダイエット方法はないのでしょうか。 そこで今回は、デスクワークでも痩せやすい体質へとアプローチできる正しい姿勢や呼吸方法、簡単にできる運動などをご紹介！ どれも手軽にこっそりとできるものなので、すぐにでも取り入れてみてください♡ この記事...
ライフスタイルの中心となる女性のビジネスのシーンでは、集中力やモチベーションが必須のポイント。 そんなビジネスのシーンでも女性が活躍できるよう、今回は仕事中もスタイリッシュに決まる、スーツのおすすめコーデをご紹介！ パンツ・スカートスーツどちらのテイストも合わせてご紹介しますので、スーツを新調しようと考えている働く女性...
働く女性は、スケジュール管理が非常に重要です。 きちんと予定を把握するためには、手帳を上手く活用していくことが大切ですね。 今回は、働く女性におすすめしたい上手な手帳の書き方や手帳を効率よく作成するためのアイテムをご紹介！ こちらを参考に、自分に合う手帳活用術を身に付けて、賢くスケジュール管理していきましょう。 この記...
お仕事のキャリアアップを目指したい、結婚や出産がきっかけで、今までの働き方を見直したい...。 女性のライフスタイルの中心となる毎日のお仕事は、環境の変化によって、働き方の見直しが必要になることも多いですよね。 今回は、働く女性をいろいろな方面からバックアップしてくれる、転職サイト【doda】の特徴・メリットをわかりや...
女性のライフスタイルの中心となることが多い、毎日の忙しいお仕事には、いくつものファッションアイテムが役立ち、影ながらでもサポートのメリットを実感することができますよね。 今回は、フレッシャーズの働く女性にも役立つ、ビジネスのシーンにマストなファッション小物4選を集めてご紹介！ 今使っているビジネス小物の買い替えを検討中...
長く会社に勤め続けている場合、「仕事の幅を広げたい！」「専門的な仕事にチャレンジしたい！」「お給料をアップさせたい！」と考える方もいらっしゃるかと思います。 今いる会社でそれが叶えられるのが理想ですが、なかなか困難な場合も多いですよね。 そういったときには、キャリアアップに向けた転職を視野に入れてみましょう。 今回は、...
