働く女性のスキルアップにはいろいろなメソッドがありますが、その中でもビジネス本の活用は確実でスピーディーに必要なノウハウを知ることができます。 今回は働く女性ひとりひとりの業種や仕事の目標に合ったビジネス本を見つけるべく、ジャンル別の特徴やおすすめ5選を詳しくご紹介！ このコラムを見ればきっと、働く女性のスキルアップに...

お腹の痛みや頭痛、全身の重だるさなど生理期間はカラダとココロにありとあらゆる不調が出て仕事に集中できない、モチベーション維持が難しいと悩んでいませんか？ 生理休暇が導入された企業・会社はまだまだ少なく、生理は決して病気でないので仕事を休めないことがほとんどですよね。 今回は生理中でも健康的に無理なく仕事をこなす、働く女...

うだるような暑さが続く毎日ですが、オフィス内はエアコンがフル稼働していてキンキンに冷え、逆に寒さを感じてしまうと悩んでいませんか？ オフィス内のエアコンは、上司や先輩の目もあり自由に温度調整ができないこともあるので、寒い環境での業務や健康管理が難しいと感じてしまいますよね。 今回はオフィス内のエアコン冷えがツラいと悩む...

子育てがひと段落して気持ち的な余裕が生まれると、社会との接点を持とうと考えて働くことに意識が向くものですよね。 子育てによるブランクがあると、仕事をしたいと思っても何から始めるべきなのか悩むことが少なくはないはず。 今回は子育て中のママに向けて、育児とプライベート、仕事のバランスが取りやすくなる、おすすめの仕事探しサイ...

毎日忙しく仕事をしていると、過度の緊張や長時間の集中力が必要になることもあり、働く女性の「無意識な食いしばり」が問題になっているんです。 食いしばりは、働く女性が仕事中に、自身では知らず知らずの内にしてしまい、気付いた時には心身ともにどんよりとした不調が出るケースがあるんです。 今回は働く女性の仕事中に意外に多い、食い...

ビジネス専用バッグは、普段に持ち歩くバッグとは違い、機能性や丈夫さ、アイテムがたくさん収納できる容量など、細かな部分を重視するものですよね。 さらに働く女性の中には、通勤用のビジネスバッグのデザインにもこだわり、仕事へのモチベーションアップになるようなタイプが理想と思うことがあるでしょう。 今回は働く女性の通勤用ビジネ...

働く女性に多い日々のデスクワークで、眼精疲労や目の痛み、乾燥などのトラブルが気になってはいませんか？ デスクワークは目を酷使する業務でもあるので、眼精疲労が続くと集中力やモチベーションの維持が難しくなり、うっかりミスにつながるのではないかと心配になってしまうでしょう。 今回は眼精疲労をリセットして軽やかなコンディション...

新生活のスタートと同時にレディーススーツを新調しても、毎日着用しているとそろそろ新しいタイプも用意しておきたいと感じるものですよね。 今回は仕事中はもちろん通勤中のファッションにも役立つ、魅力的なレディーススーツが買えるおすすめブランド5選をご紹介。 働く女性それぞれの好みやニーズに合ったレディーススーツを見つけるべく...

毎日忙しく働いていると、知らず知らずの内にカラダとココロのストレス、疲労が溜まり、夜になって急にこの不調を強く感じるものですよね。 仕事によるストレスや疲労は、質の良い睡眠でリセットできますが、そもそもの基本となる睡眠の質が乱れていると、仕事はもちろん日常生活の面でも良くない影響が出やすくなります。 今回は働く女性の仕...

新生活のスタートとともに、転職や就職、部署異動や昇格など、これまでとは職場環境・仕事内容がガラリと変わった女性が多いのではないでしょうか。 職場環境の変化は、カラダとココロが慣れるまでにそれなりの時間がかかることもあるため、ストレスや頭痛、だるさなどの不調が出てはいませんか？ 新生活のスタートで職場環境、仕事内容が変化...

春は何か新しいことにチャレンジしようという気持ちが高まりますが、女性が第一線で活躍できる美容系の資格取得に興味を惹かれていませんか？ 美容系の資格取得は、女性の外見・内面の魅力をキープしながら、コミュニケーション能力も身につく理想の内容。 今回は美容系の資格6選について、取得しておくとおすすめの理由や活躍できる働き方な...

今年は早い時期から花粉飛散のニュースを見聞きすることがあり、通勤時や帰宅後の花粉対策に負担やストレスを感じていませんか？ 花粉のダメージを受けることでお肌や目の痛み、むずむずやぐずぐずが起こると、仕事の支障になって集中力の低下やケアレスミスの原因になってしまうことも…。 今回は働く女性に役立つ花粉症対策について、通勤時...

マタニティ期間は自身とお腹の赤ちゃんの健康を守ることが第一優先ですが、 心身のコンディションが良い日は在宅ワークで効率的にお小遣い稼ぎをしたいと感じることがあるのではないでしょうか？ 妊娠期間中の在宅ワークは、健康と安全を守りながら、自分のペースでお小遣い稼ぎができるいくつもの種類があるんです。 今回はマタニティ期間を...

働く女性にとって、仕事をする時間は1日の大半を占めるため、仕事上での悩みが尽きないと不安になることがあるのではないでしょうか？ 働く女性ならではの悩みは、意外に原因や解決策がわからずひとりで悶々と悩んでしまうことも少なくはないはず。 今回は仕事上で女性が抱きやすい悩み別に、それぞれの原因や気持ちがラクになる安心の解決策...

新しい1年がスタートした今、仕事内容・キャリアに関して見直したり、転職やサイドビジネスを始めようと考えている女性も多いことでしょう。 仕事やキャリアに関する見直しやアップデートは、実際に女性が活躍する職種・業種を押さえておくと、今後の目的や働くことに対する目標が見つかる可能性が高まります。 今回は転職を考えていたり、新...