仕事アゴマッサージストレスセルフケアリラックス 仕事中の食いしばりに要注意!原因や影響、ストレスをケアするコツ 2024-07-15 毎日忙しく仕事をしていると、過度の緊張や長時間の集中力が必要になることもあり、働く女性の「無意識な食いしばり」が問題になっているんです。 食いしばりは、働く女性が仕事中に、自身では知らず知らずの内にしてしまい、気付いた時には心身ともにどんよりとした不調が出るケースがあるんです。 今回は働く女性の仕事中に意外に多い、食い...Beautism編集部 (k)
仕事ストレスリラックス不安人間関係 職場環境の変化における不調が悩み…原因と健康な心身を取り戻すコツ! 2024-04-25 新生活のスタートとともに、転職や就職、部署異動や昇格など、これまでとは職場環境・仕事内容がガラリと変わった女性が多いのではないでしょうか。 職場環境の変化は、カラダとココロが慣れるまでにそれなりの時間がかかることもあるため、ストレスや頭痛、だるさなどの不調が出てはいませんか? 新生活のスタートで職場環境、仕事内容が変化...Beautism編集部 (k)