働く女性に健康に関する悩みは付きものですが、生理や妊活、更年期など女性特有の悩みはなかなか人に言えない要素のひとつです。そこで今回は、女性が抱える悩みをテクノロジーを使って“自分で”解決する方法を、「セルフケア」の観点でお伝えします。 “フェムテック”とは？ 「フェムテック」とは、Female(女性)とTechnolo...

イライラしたり不安になったりする症状を抱えているなら、それはPMS（月経前症候群）かもしれません。 感情のコントロールができなくなったり憂鬱になったりと、精神の状態が悪化して仕事に支障がでるような症状はとてもつらいですよね。 そこで今回、会社を休みたくない方向けのPMSのやり過ごし方や、どうしても出社が困難なときの対応...