職場の人間関係に悩み、出勤するのがツラい、ときには転職まで考えてしまうと深い不安を抱いていませんか？ 仕事は一日の大半を占めるものなので、人間関係が良くないと気持ち的にも参って集中力やモチベーションの維持が難しく感じてしまうものですよね。 今回は職場の人間関係に悩む働く女性に向けて、ラクになる考え方と安心の対処法を解説...

仕事が中心の忙しい毎日を過ごしていると、栄養バランスや質、量の整った食事を摂るのが難しく、カラダとココロの健康管理に不安を感じてしまうことがあるのではないでしょうか？ 働く女性の健康的な食生活は、栄養バランスの整った内容と心身に出やすい不調に合わせた効果的な栄養を積極的に補うことが重要。 今回は働く女性の健康的な食生活...

産休明けの仕事復帰が近づき、何からどう準備を進めたらよいのか、悩んだり迷ったりすることがあるのではないでしょうか？ 育休を終えてからの仕事復帰はこれまでとは環境がガラリと変わるため、仕事・育児を両立できるバランスも知っておきたいですよね。 ここでは産休明けの仕事復帰が近づくワ―ママに向けて、必要な準備と育児・仕事を両立...

まわりにはなかなか口に出せない、ムダ毛やお肌に関する悩みをトータルケアして、女性に自信を与えてくれる脱毛サロン。 女性に人気の業種としてニーズや注目度が高まりつつある脱毛サロン業界ですが、どれくらいの収入が得られるのか、稼げるレベルに興味を持っていませんか？ ここでは脱毛サロンで働きたい、開業やオーナーを目指している人...

働きながら子育てをしているワ―ママは、 「ストレスや不安感のメンタルをプロにケアしてもらいたい」 「自分の自由な時間を上手に確保したい」 「悩みを共有できるワ―ママ友達が欲しい」 といった悩みを抱くことが少なからずあるのではないでしょうか？ 仕事と子育てに忙しい毎日を過ごし、ワ―ママによくある悩みを解決できていないと感...

女性が活躍する代表的な業種、事務員は資格を取得しなくても従事できるケースが多いですが、取得していると幅広い業務に携わることができ、自信とスキルアップの両方にアプローチできます。 今回は女性の事務職専用、持っていると便利で自信や安心感にもなるおすすめの資格を詳しくご紹介！ 事務員専用の資格それぞれを取得しておく目的やメリ...

毎日忙しく働いていると、仕事の終わりはカラダもココロもガチガチに固まり癒されたい・疲れをリセットしたい気持ちがいっそう高まるものですよね。 今回はバリバリと働く女性に向けて、仕事終わりの癒しやリフレッシュに便利に活用できる、話題の癒しグッズ５選をまとめてご紹介！ おすすめの癒しグッズ５選の情報をさっそく参考にしながら、...

キャリアや年齢を重ねると、事務職であっても接客を任される、逆に接客業についていても経理や事務的な業務を振られることがめずらしくはないですよね。 未経験の新しい業務を任されたときは、「どうしたら早く覚えられる？」と悩んだり不安になることもあるでしょう。 今回は仕事を早く覚えるために働く女性が知っておきたい、必見のノウハウ...

私服採用の業種で働く女性が増えている中、 「毎日どんなコーデが品よく知的に見えるのか悩んでしまう…」 なんて悩みを抱いてはいませんか？ 今回はオフィス内でのファッションコーデ、アイテム選びに悩む働く女性に向けて、品よく知的に見える着こなしやワードロープを詳しくご紹介！ いつもおしゃれを意識して仕事へのモチベーションを高...

年齢を重ねて職場で責任あるポジションを任されると、業務・人間関係両方に疲れやイライラを感じてしまうことがあるのではないでしょうか？ 今回は働く女性が仕事中に頻繁に感じやすい、イライラやどんよりとした疲労をリセットする、摂りたい栄養や行動のコツを詳しくご紹介！ 仕事中のモチベーション・集中力を長くキープするために、仕事中...

毎日の業務でやるべきことがたくさんあるのに、気持ちがいっぱいいっぱいになって何から手を付けて良いのかわからず、ムダに残業してしまった経験はありませんか？ 働く女性のライフすらいるのメインとなる仕事でも、もっと効率よく業務をこなして生産性のある働き方ができたら理想に感じるものですよね。 今回は働く女性に向けて、毎日の業務...

子育てをしながらでも社会とかかわっていたい、少しでも収入を増やしたいと思う子育てママに、今話題を集めているのがネットショップ運営！ 特別な知識やノウハウを持たずとも実践できるネットショップ運営は、自分がアプローチしたいアイテムを販売して接客や集客、収入UPのスキルを高められる働き方として話題を集めています。 今回は子育...

毎日を忙しく過ごしていると、プロからの集中的なケアを受けたいと考えることがあるのではないでしょうか？ リラクゼーションサロンには、ココロとカラダ、お肌の癒しやコンディションを整える魅力的なメニューが豊富に展開されています。 今回はリラクゼーションで人気のメニューや種類、それぞれのメリットを詳しく解説。 全身の美容や癒し...

ワックスは数あるセルフ脱毛アイテムの中でも人気ですが、実際に使ってみると皮膚と毛が引っ張られる痛み・刺激を感じて、お肌にやさしい使い方が知りたいと悩んでいませんか？ 今回のコラムでは、ワックス使用のセルフ脱毛時に感じやすい痛みの原因と、お肌にやさしく痛みを軽減する使い方のコツをご紹介◎ ワックス脱毛が持つモチの良さや古...

シミやシワ、毛穴悩みに丁寧なスキンケアをしていても、セルフケアだけでは追い付けないと悩んでいませんか？ 今回ご紹介する美容医療は、お肌に関する知識・ノウハウが豊富な医師から専門的な治療を受けて美肌を目指せる、幅広い年代の女性に注目されているメソッドです。 シミやシワ、毛穴悩みに即効的な効果が期待できる美容医療について、...