年齢を重ねて職場で責任あるポジションを任されると、業務・人間関係両方に疲れやイライラを感じてしまうことがあるのではないでしょうか？ 今回は働く女性が仕事中に頻繁に感じやすい、イライラやどんよりとした疲労をリセットする、摂りたい栄養や行動のコツを詳しくご紹介！ 仕事中のモチベーション・集中力を長くキープするために、仕事中...

毎日の業務でやるべきことがたくさんあるのに、気持ちがいっぱいいっぱいになって何から手を付けて良いのかわからず、ムダに残業してしまった経験はありませんか？ 働く女性のライフすらいるのメインとなる仕事でも、もっと効率よく業務をこなして生産性のある働き方ができたら理想に感じるものですよね。 今回は働く女性に向けて、毎日の業務...

子育てをしながらでも社会とかかわっていたい、少しでも収入を増やしたいと思う子育てママに、今話題を集めているのがネットショップ運営！ 特別な知識やノウハウを持たずとも実践できるネットショップ運営は、自分がアプローチしたいアイテムを販売して接客や集客、収入UPのスキルを高められる働き方として話題を集めています。 今回は子育...

毎日を忙しく過ごしていると、プロからの集中的なケアを受けたいと考えることがあるのではないでしょうか？ リラクゼーションサロンには、ココロとカラダ、お肌の癒しやコンディションを整える魅力的なメニューが豊富に展開されています。 今回はリラクゼーションで人気のメニューや種類、それぞれのメリットを詳しく解説。 全身の美容や癒し...

ワックスは数あるセルフ脱毛アイテムの中でも人気ですが、実際に使ってみると皮膚と毛が引っ張られる痛み・刺激を感じて、お肌にやさしい使い方が知りたいと悩んでいませんか？ 今回のコラムでは、ワックス使用のセルフ脱毛時に感じやすい痛みの原因と、お肌にやさしく痛みを軽減する使い方のコツをご紹介◎ ワックス脱毛が持つモチの良さや古...

シミやシワ、毛穴悩みに丁寧なスキンケアをしていても、セルフケアだけでは追い付けないと悩んでいませんか？ 今回ご紹介する美容医療は、お肌に関する知識・ノウハウが豊富な医師から専門的な治療を受けて美肌を目指せる、幅広い年代の女性に注目されているメソッドです。 シミやシワ、毛穴悩みに即効的な効果が期待できる美容医療について、...

薄毛や抜け毛、白髪の目立ちが気になる女性に、人気の海外通販ブランド・iherbでは、頭皮と髪のコンディションを健やかに整えるシャンプーが数多くリリースされています。 今回はiherbで上質な美髪シャンプーを使いたいと感じている方に向けて、美容師も絶賛・愛用しているiherbおすすめ3選をご紹介！ 頭皮環境を整えて美しい...

汗や皮脂分泌が過剰になりやすいこの季節、朝にはキレイに整えたメイクが時間の経過とともに崩れ、リペアにストレスや負担を感じていませんか？ フィックミストはメイクキープスプレー・コンディショニングスプレーとも呼ばれることがある、メイク崩れ防止やお肌のうるおいケアに役立つ逸品！ 今回は夏のメイク崩れや乾燥に悩む女性に向けて、...

カラダ・ココロともにデリケートな妊娠中は、自分とお腹の赤ちゃんの健康を第一に考えるため、安静期間が増えて運動不足、むくみや重だるさが気になっていませんか？ 今回は妊娠中のさまざまな不調をリセットできる、カラダとココロに気持ち良いマタニティストレッチのメリットや効果、基本のやり方をご紹介！ ストレスが溜まりやすい妊娠中に...

プールや温泉、お泊りデートなどの特別なイベントに向けて、この時期VIO脱毛を受けようと予定・計画を立てている女性も多いことでしょう。 今回はVIO脱毛を考えた際に、あらかじめ押さえておくと安心の施術の流れや手順、パーツ別の体勢を詳しく解説！ 理想のカタチやすべすべのデリケートゾーンに整えるために、VIO脱毛の知っておき...

マスクフリーになることもたまにあるこの頃、これまでは一時的にお休みしていたチークのメイクを復活しようと楽しみにしている女性も多いのでは？ 大人気通販サイト・iherbでは、美肌・小顔に魅せるおすすめのチークが豊富にリリースされています。 ここではiherbで特におすすめの人気チークと、小顔や血色感のある美肌に仕上げる、...

まだらに生えている眉毛、途中で切れてしまった眉毛に、毎日のアイブロウメイクに手間がかかると悩んでいませんか？ 今話題の眉ティントは、使用後最大で7日間も理想的な眉毛のカタチや長さ、色味をキレイなままにキープできる理想のコスメなんです。 今回はメイク時短やすっぴんに自信が持てること間違いナシの眉ティントについて、メリット...

この春からマスクの着用が自由判断になり、唇のごわつきやカサカサを早めにケアしておきたいと感じる女性も増えていることでしょう。 マスクを外す機会が今までよりも増えるこの季節、うるおい唇に整う便利なリップケアアイテムをご紹介！ リップケアアイテム別のおすすめポイントや使い方を知って、フリーマスクの生活を明るく楽しく過ごして...

デリケートゾーンの黒ずみやニオイ、乾燥といったトラブルは相談しずらくそもそもどんなお手入れをするのが良いのか悩むこともありますよね。 フェムケアは女性のデリケートゾーンのお手入れを目的としたグッズやサービス、ツールのことを言い、繊細な悩みを解決するために注目されているメソッドのことを言います。 今回はフェムケアについて...

シワや毛穴トラブルがあるお肌に、iherbで買える化粧品を探している女性は多いことでしょう。今回はiherbでおすすめ、代表的なエイジングケア成分として注目を集めている、レチノール配合のおすすめ化粧品をご紹介します。 レチノールがどんな美容成分なのか、特徴や効果の基礎知識も合わせて参考にしてくださいね。 レチノールとは...