毎日を忙しく過ごしていると、プロからの集中的なケアを受けたいと考えることがあるのではないでしょうか？
リラクゼーションサロンには、ココロとカラダ、お肌の癒しやコンディションを整える魅力的なメニューが豊富に展開されています。
今回はリラクゼーションで人気のメニューや種類、それぞれのメリットを詳しく解説。
全身の美容や癒しにアプローチできる、リラクゼーションの種類をぜひチェックしてくださいね◎
もみほぐし
もみほぐしは、リラクゼーションで数多く展開されているメニューの中でもリーズナブルで、10分1,000円程度で気楽に受けることができます。
- オールハンドのナチュラルな施術法
- 資格を持った施術者が在籍したサロンが多い
という特徴もあるので、プロ目線による安心で満足度の高いケアを受けることができます。
肩や首の特にこりやすいパーツを集中的にもみほぐしてもらえたり、メニューによっては全身をケアしてもらえる内容もあり、疲労回復やボディラインの引き締めにアプローチできます。
もみほぐしはリラクゼーションが初心者の女性にもおすすめで、着替えなどの必要がない気楽に受けられるところが人気の理由となっています。
アロママッサージ
アロママッサージは、リラクゼーションメニューの中でも特に女性に人気のある種類です。
- ひとつで200以上もの効能が期待できるラベンダー
- ビタミンが豊富で美容効果が期待できるローズ
- スッキリとした香りがリフレッシュできるゼラニウム
などなど、特徴的で癒しにアプローチできるアロマを使って全身をトリートメントするため、疲れをほぐしながら美肌にも効果が期待できます。
アロママッサージはツボやリンパ経路といった部分を集中的にマッサージし、全身をトリートメントするため、香りを楽しみながらの引き締めや癒し効果が実感できますよ。
タイ古式マッサージ
日本でも全国各地に続々と展開されるようになった、タイ発祥のタイ古式マッサージ。
- 施術者のヒジやヒザといったパーツを使ってもみほぐす
- 伸ばす、曲げる、押すといったヨガのような動きが特徴
- カラダのこわばりがほぐれて全身のリフレッシュに効果的
というおすすめポイントがあり、全身の血液・リンパ液のめぐりが活性化するため、疲労物質が流れ出やすくなって施術後は軽やかなコンディションが戻りやすくなります。
タイ古式マッサージは、「ふたりで行うヨガ」とも呼ばれることがあり、呼吸とカラダを伸ばす・曲げる・押すさまざまなケアを受けられるところも人気のヒミツです。
ヘッドスパ
リラクゼーションメニューでおすすめのヘッドスパは、主に頭部を中心にもみほぐして頭痛や眼精疲労にアプローチできます。
ヘッドスパを受けると、
- ひとつながりになっているフェイスラインの引き締めにも役立つ
- 頭皮の血行、リンパ管のめぐりが活性化し、抜け毛や薄毛対策に役立つ
- 頭部の普段は動かすことが少ない筋肉のこわばりをほぐす
といったメリットが実感でき、10分1,000円程度から受けられるリーズナブルさも人気のヒミツです。
ヘッドスパはさらに、
- ツボやリンパ経路をマッサージするカッサを使用
- 髪と頭皮に栄養を与えるクリームバス
- なめらかなコンディションに整えたり毛穴の汚れを洗い流すオイル
といったタイプも展開されているため、悩みに応じたメニューが選びやすいところもおすすめですよ。
おわりに
ココロとカラダ、お肌の癒しや美容に役立つリラクゼーションは、忙しい毎日を過ごす女性に、自分へのご褒美としてもおすすめのメソッドです。
厳しい暑さが続くこの頃、ぜひリラクゼーションサロンでお気に入りの施術を受けて、全身のコンディションを軽やかに、健やかに整えてくださいね。
