普段のスキンケア、正しい順番で行えているでしょうか。 いくら美肌成分が高配合の化粧品を使っていても、正しい順番で使用していなければ十分な効果が発揮されません。 今回は、スキンケアの正しい順番、そして肌質別のスキンケアのポイントもご紹介！ スキンケアの基本となる順番をしっかりとマスターして、美肌を手に入れましょう。 この...
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「ピラティス」は耳にしたことがあっても、実際どのような運動なのかはよく知らないという方も多いかと思います。 ピラティスは体への負荷がそれほど大きくなく、ご自宅でも簡単に取り組むことができるため、運動が苦手な方でも気軽に始めることができるんです♪ 今回は、ピラティスとはどのような運動なのか、また得られる効果ややり方ついて...
寒かった冬もそろそろ終わり、薄着のファッションが楽しい季節にもうすぐ突入しますね♪ 女性のココロが華やぐファッション品は、高級なブランドでなくても品質が良くてトレンド問わずに着用できるアイテムがたくさんラインナップされています。 ここでは、プチプラなのにスタイリッシュ、素材の品質もおすすめの、ファストファッションブラン...
冬は、楽しいイベントが多いこともあって、食べすぎたことを春になると後悔してしまうこと、多いのではないでしょうか。 意外に知られていないのですが、冬から春にかけてのタイミングは、冬太りを解消しやすく、ダイエットが成功しやすいベストなタイミングといわれているんです。 ここでは、そもそもどうして春がボディメイキング成功に効果...
今回、お尻が垂れ下がっていわゆる「垂れ尻」に悩んでいる女性の方にヒップアップエクササイズを紹介します。 昔履いていたズボンが履けなくなってしまった、もう一度かっこよく水着を着こなしたい、と思っているなら今からでも十分に間に合いますよ。 美尻をキープできるヒップアップ効果の高い筋トレを、今日から始めましょう。 この記事は...
香水って、意外と付け方が難しいですよね。 せっかくいい香りのする香水でも、付け方を間違えると、キツイ匂いとなって周囲に迷惑となってしまうことも...。 そこで今回は、香水をつける場所・タイミング・注意点などをご紹介！ 香水の正しい付け方をマスターして、ふんわりといい香りのする魅力的な女性になりましょう♡ この記事はこん...
女性のボディパーツの中でも、象徴とよばれることが多いバストライン。小さい胸に悩んで、恋や大胆なファッションをすることに、ためらってしまうのは、とても勿体ないですよね。 ここでは、「胸が大きくなった！」という、成功談が多数UPされた、とっておきのバストアップ法を伝授♡ あなたが続けやすいと思うバストアップ法を選びながら、...
メイクの時にテープやグルーを使って二重を作る手間、ちょっぴり負担になっていませんか？ お隣の美容大国、韓国では、たくさんの女性が二重整形をすることがセオリーになっていることもあり、施術の種類やメリット・デメリットが気になるところ！ ここでは、くっきりとした二重のラインを実現し、印象深い目元を叶えるためのとっておきの方法...
髪の毛のパサつきや痛み、気になりますよね。ヘアサロンでケアしてもらうのには、時間もお金もかかるので、しょっちゅうというわけにはいきません。 そんなお悩みを解決する方法として、家庭にある日用品が役に立ちます。 この記事はこんな人におすすめ ★ちょっと変わったヘアケアを試してみたい ★お金や時間がなくてヘアサロンに行けない...
妊娠中は、カラダはもちろん、ココロやお肌のコンディションにも不安定さを感じる揺らぎやすい時期。妊娠前には見られなかったようなお肌トラブルがあり、憂鬱な毎日を過ごしている人は多いのではないでしょうか？ ここでは、妊娠中でも生まれたての美肌を取り戻せる、とっておきのスキンケア方法をレクチャー♡ 新しい命の誕生を楽しみにしな...
